Rozpoczęliśmy treningi funkcjonalne we wszystkich kategoriach wiekowych

Posted by | Listopad 21, 2013 | Treningi | No Comments
mlodzicy_tf

Zgodnie z zapowiedzią wraz ze startem przygotowań do sezonu 2014 rozpoczęliśmy zajęcia mające na celu przygotowanie solidnych podstaw do treningu specjalistycznego (na zdjęciu kategoria młodzik).

Trening funkcjonalny w Akademii Michała Kwiatkowskiego to m.in. core balance, zajęcia z użyciem TRX, elementy cross-fit. Dla wszystkich grup wiekowych trening główny prowadzi nasz fizjoterapeuta i ekspert Jacek Jankowski, a w trakcie tygodnia zadany program realizują trenerzy poszczególnych kategorii.

wloski1

Dodatkowo wdrażamy nasz pomysł edukacyjny – treningi funkcjonalne przeplatane nauką języka włoskiego. W końcu to najbardziej „kolarski” język i chcemy aby nasi zawodnicy mogli się porozumieć na obozach we Włoszech, a kiedyś w peletonie.