Aktualności

Treningi

zajecia1

Wprowadzamy indoor cycling jako trening uzupełniający

Posted by | Treningi | No Comments

W sezonie przygotowawczym, szczególnie jesienią trudno o ładną pogodę i dobre warunki do treningu na szosie lub w terenie. Dlatego dzięki uprzejmości Bella Line Wellness Centrum raz w tygodniu nasi zawodnicy (kat. junior i junior mł.) będą pod okiem wykwalifikowanego trenera – naszym zdaniem najlepszy specjalista Power Bike w Toruniu Piotr Peszyński – wykręcać intensywność na rowerach stacjonarnych (typu spinning). Wszystkie osoby przygotowujące się do sezonu namawiamy do tej formy treningu uzupełniającego, grafik w którym każdy znajdzie odpowiednią godzinę dla siebie znajdziecie tutaj >>>

obrowo1

W podtoruńskiej gminie Obrowo ruszyła pierwsza filia Akademii Copernicus

Posted by | Treningi, Zapisy | No Comments

Dzięki przychylności wójta Andrzeja Wieczyńskiego, władz podtoruńskiej gminy Obrowo oraz prężnemu działaniu członków Copernicus (szczególne podziękowania dla Marcina Lewandowskiego, szefa sekcji Obrowo) dzieci z okolicznych wsi będą miały możliwość treningu i startów pod szyldem Akademii Michała Kwiatkowskiego. Już od połowy listopada odbywają się zajęcia w Zespole Szkół w Dobrzejewicach, gdzie szczególną pomoc otrzymaliśmy Pana Dyrektora Janusza Iwańskiego.

Widoczne na zdjęciach stroje Copernicus to jeszcze nie oficjalny projekt Akademii Michała Kwiatkowskiego. Dzięki uprzejmości młodzieżowego klubu kolarskiego z Niemiec, który przekazał nam kilkadziesiąt koszulek, możemy na treningach naborowych wyglądać jednakowo :)

Nasza nowa inicjatywa jest odpowiedzią na Wasze sugestie – otrzymaliśmy wiele głosów z całej Polski o możliwości rozszerzenia naszej działalności. Musimy mierzyć siły na zamiary, więc zaczynamy blisko Torunia, ale jeśli ta formuła się sprawdzi w przyszłym sezonie będziemy otwarci na podobne projekty w całej Polsce.

Treningi sekcji Obrowo odbywają się we wtorki o godz. 17.00 oraz w soboty o 8.00 w Zespole Szkół w Dobrzejewicach, zajęcia prowadzą trenerzy Andrzej Kiejnowski oraz Marcin Lewandowski. W związku z bardzo dużym zainteresowaniem (w ostatnim treningu brało udział prawie 40 dziewcząt i chłopców!) rozpatrujemy możliwość uruchomienia drugiej grupy treningowej. Zapraszamy wszystkie dzieci klas IV-VI mieszkające na terenie gminy Obrowo!

mlodzicy_tf

Rozpoczęliśmy treningi funkcjonalne we wszystkich kategoriach wiekowych

Posted by | Treningi | No Comments

Zgodnie z zapowiedzią wraz ze startem przygotowań do sezonu 2014 rozpoczęliśmy zajęcia mające na celu przygotowanie solidnych podstaw do treningu specjalistycznego (na zdjęciu kategoria młodzik).

Trening funkcjonalny w Akademii Michała Kwiatkowskiego to m.in. core balance, zajęcia z użyciem TRX, elementy cross-fit. Dla wszystkich grup wiekowych trening główny prowadzi nasz fizjoterapeuta i ekspert Jacek Jankowski, a w trakcie tygodnia zadany program realizują trenerzy poszczególnych kategorii.

wloski1

Dodatkowo wdrażamy nasz pomysł edukacyjny – treningi funkcjonalne przeplatane nauką języka włoskiego. W końcu to najbardziej „kolarski” język i chcemy aby nasi zawodnicy mogli się porozumieć na obozach we Włoszech, a kiedyś w peletonie.

Trening funkcjonalny

Akademia Kolarska dla klas I-III, pracujemy nad programem treningowym

Posted by | Klasy I-III, Treningi | No Comments

W związku z licznymi pytaniami informujemy iż zajęcia dla najmłodszych grup (klasy I-III) rozpoczynamy w okresie wiosennym (marzec – kwiecień). Dokładne informacje znajdziecie na naszej stronie na przełomie stycznia i lutego 2014. Już teraz pracujemy nad programem treningowym i formą zajęć, dlatego na naszych stronach będzie można znaleźć aktualności i informacje na ten temat. Poniżej zdjęcia z treningu funkcjonalnego z Jackiem Jankowskim, który odpowiada za prawidłowy rozwój naszych zawodniczek i zawodników.

Chętnych zapraszamy do wypełnienia formularza tutaj >>>
Skontaktujemy się z Wami jak tylko będą znane szczegółowe informacje dotyczące zajęć dla klas I-III