W Akademii ostro trenują…

Posted by | grudzień 23, 2015 | Bez kategorii | No Comments
x_IMG_7204

Zawodnicy Akademii nie odpuszczają i każdy dzień przeznaczają na planowany trening. Dwa dni przed świętami kręcili interwały pod bacznym okiem trenera Tomka Owsiana. Na początek rozgrzewka na rolkach, potem cyclus2 i kręcenie watów… Kolejny dzień to trening funkcjonalny opracowany przez trenera Jacka Jankowskiego i siłownia. Wigilia i pierwszy dzień Świąt są dniami odpoczynku, a od drugiego świątecznego dnia kontynuują realizację planu treningowego…

22.12.2015

23.12.2015